日々の記録– category –
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支援を受ける側になって初めて見えたもの：助けてもらうことは、生活の外枠を作ることだった
支援を受ける側になる前のわたしは、どこかで「支援＝特別な人が使うもの」みたいに思っていました。制度やサービスの存在は知っていても、自分の生活と地続きだとは感... -
発達障害児と長期連休の過ごし方：崩れないより、戻れる日を増やしたい
長期連休が近づくと、わたしの中に小さな緊張が残ります。楽しみより先に、「どう回す？」が浮かぶからです。 長女は反抗期。言葉が強くなる日がある。次女は母子分離が... -
脱却したかったのは現状じゃなく、“巻き込まれた自分”だった——変わりたいと思ったきっかけの話
変わりたいと思ったきっかけは、何かがうまくいかなかったから、というより、「このままでは自分が自分でいられなくなる」と感じた瞬間だった気がします。 離婚すること... -
発達障害のこどものお小遣い：お金の使い方を学ぶための取り決めと親の心構え
お小遣いは「お金を渡す」だけの話ではなく、子どもが自分で選び、失敗し、立て直す練習だと思っています。特に発達障害（ASD/ADHDなど）の子は、衝動性や見通しの立て... -
家計を立て直すためにやったこと：生活が整うのは「確認」と「仕組み化」から
家計を立て直したいと思うとき、たいていは「もうこれ以上、削れない」と感じているときかもしれません。節約の気合いだけでは続かないし、家計簿を頑張るほど苦しくな... -
お金がない不安との向き合い方：生活が整うのは「確認」と「守る」から
お金がない不安は、静かな時間にいちばん大きくなります。何かが起きたわけではないのに、胸の奥がざわざわして、「この先どうなるんだろう」と考えが止まらない。そん... -
ADHDの子どもとの関わり方で大事にしていること：生活が整うのは責めない工夫から
ADHDの子どもとの毎日は、想像以上に「判断」と「切り替え」が多いです。朝の支度、忘れ物、宿題、気持ちの波。親が頑張れば頑張るほど、うまくいかない日に自己嫌悪が... -
「普通じゃなくていい」と思えた瞬間：生活が整うと、人生の本質は味わうに戻る
「普通にできない」ことが、こんなにも心を削るんだと感じる日があります。子どものこと、自分のこと、家庭のこと。周りのペースに合わせようとするほど、息が詰まるこ... -
自分の人生を取り戻すということ：生活が整うと、人生の本質は楽しむに戻る
自分の人生を取り戻したい。そう思うとき、たいていは「もう頑張り切れない」ときかもしれません。子どものこと、家のこと、仕事のこと。毎日を回すだけで精一杯で、気... -
シングルマザーやシングルマザー予備軍の働き方：生活が整うのは「回る設計」から
シングルマザー、またはシングルマザー予備軍として働き方を考えるとき、いちばんつらいのは「全部を一人で抱える前提」かもしれません。収入、子どものこと、家のこと...
