日々の記録– category –
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自分の人生を取り戻すということ：生活が整うと、人生の本質は楽しむに戻る
自分の人生を取り戻したい。そう思うとき、たいていは「もう頑張り切れない」ときかもしれません。子どものこと、家のこと、仕事のこと。毎日を回すだけで精一杯で、気... -
シングルマザーやシングルマザー予備軍の働き方：生活が整うのは「回る設計」から
シングルマザー、またはシングルマザー予備軍として働き方を考えるとき、いちばんつらいのは「全部を一人で抱える前提」かもしれません。収入、子どものこと、家のこと... -
資格勉強を始めた理由（簿記・FPなど）：生活が整うのは「不安を知識に変えた日」から
資格勉強を始める理由は、人によって違います。わたしの場合は「余裕ができたから」ではなく、むしろ余裕がないからでした。発達障害の姉妹の育児があって、これから高... -
将来のお金に対する不安を減らす方法：発達障害の子育て家庭でも生活が整う考え方
将来のお金が不安で、夜になると考えが止まらない。そんな日がありませんか。子どもの学費、生活費、もし働けなくなったら、老後はどうなるのか。特に発達障害の子育て... -
発達障害児の初潮：親ができる事前準備と、安心できる手順
初潮は、誰にとってもドキッとする出来事です。発達障害（ASD/ADHDなど）や発達特性がある子の場合、体の変化そのものだけでなく、感覚・見通し・羞恥・学校生活の環境... -
少しずつ収入を増やす考え方：シングルマザーの生活を守りながら、無理なく積み上げる
離婚してシングルマザーとして生活を回し始めると、「今月どうする？」が現実になります。収入を増やしたい気持ちはあるのに、時間も体力も足りない。焦るほど、情報に... -
少し、余白ができた日の話：生活が整うのは「進んだ日」だけじゃない
今日は、昨日より少しだけ静かでした。何かを進めたわけではないのに、呼吸が戻ってくる感じがありました。 わたしは以前、空白があると予定を入れてしまう癖がありまし... -
「考えすぎて疲れる人」の思考整理法：生活が整うのは“片づけない整理”から
考えすぎて疲れる日は、何かが起きた日より、何も起きていない日のほうが多い気がします。頭の中だけが忙しくて、体は止まっているのに休まらない。そんな感覚はありま... -
小中学生の不登校で生活が整うためにできること｜人生の本質は回復にある
不登校が続くと、「このままで大丈夫？」という不安が毎日積み重なります。この記事では、小中学生の不登校が引きこもりに近づいて見えるときに、家庭で優先したいこと... -
感覚過敏について。教室のざわざわがつらい子のために、家庭と学校でできること
「教室のざわざわが苦しい」「服がチクチクして無理」「給食のにおいで気分が悪い」。発達障害（ASD/ADHDなど）の子どもの感覚過敏は、周りからは分かりにくいのに、本...
