暮らしを整える– tag –

変わりたいと思ったきっかけは、何かがうまくいかなかったから、というより、「このままでは自分が自分でいられなくなる」と感じた瞬間だった気がします。 離婚すること...

お小遣いは「お金を渡す」だけの話ではなく、子どもが自分で選び、失敗し、立て直す練習だと思っています。特に発達障害（ASD/ADHDなど）の子は、衝動性や見通しの立て...

家計を立て直したいと思うとき、たいていは「もうこれ以上、削れない」と感じているときかもしれません。節約の気合いだけでは続かないし、家計簿を頑張るほど苦しくな...

シングルマザー、またはシングルマザー予備軍として働き方を考えるとき、いちばんつらいのは「全部を一人で抱える前提」かもしれません。収入、子どものこと、家のこと...

将来のお金が不安で、夜になると考えが止まらない。そんな日がありませんか。子どもの学費、生活費、もし働けなくなったら、老後はどうなるのか。特に発達障害の子育て...

離婚してシングルマザーとして生活を回し始めると、「今月どうする？」が現実になります。収入を増やしたい気持ちはあるのに、時間も体力も足りない。焦るほど、情報に...

今日は、昨日より少しだけ静かでした。何かを進めたわけではないのに、呼吸が戻ってくる感じがありました。 わたしは以前、空白があると予定を入れてしまう癖がありまし...

片づけたはずなのに落ち着かない。逆に散らかっているのに不思議と静か。そんな日がありませんか。この記事では、「目に見える整い」と「内側の整い」は別ものかもしれ...

「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、なぜか暮らしがうるさく感じることはありませんか。それは部屋の散らかりよりも、心の中の“ダメ出しの声”が大きくなっているサインか...

予定が空くと落ち着かなくて、つい何かを入れてしまう。そんな自分に疲れていませんか。この記事では、予定を入れなかった午後に「呼吸が深くなった」体験から、何もし...