不安– tag –
先の見えない不安や心配ごとを感じたときの記録。揺れる気持ちを言葉にして整理していきます。
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お金がない不安との向き合い方：生活が整うのは「確認」と「守る」から
お金がない不安は、静かな時間にいちばん大きくなります。何かが起きたわけではないのに、胸の奥がざわざわして、「この先どうなるんだろう」と考えが止まらない。そん... -
資格勉強を始めた理由（簿記・FPなど）：生活が整うのは「不安を知識に変えた日」から
資格勉強を始める理由は、人によって違います。わたしの場合は「余裕ができたから」ではなく、むしろ余裕がないからでした。発達障害の姉妹の育児があって、これから高... -
将来のお金に対する不安を減らす方法：発達障害の子育て家庭でも生活が整う考え方
将来のお金が不安で、夜になると考えが止まらない。そんな日がありませんか。子どもの学費、生活費、もし働けなくなったら、老後はどうなるのか。特に発達障害の子育て... -
発達障害児の初潮：親ができる事前準備と、安心できる手順
初潮は、誰にとってもドキッとする出来事です。発達障害（ASD/ADHDなど）や発達特性がある子の場合、体の変化そのものだけでなく、感覚・見通し・羞恥・学校生活の環境... -
小中学生の不登校で生活が整うためにできること｜人生の本質は回復にある
不登校が続くと、「このままで大丈夫？」という不安が毎日積み重なります。この記事では、小中学生の不登校が引きこもりに近づいて見えるときに、家庭で優先したいこと... -
悲しみを解決しようとするのを、今日はやめた
「悲しみを解決しよう」とするほど、なぜか苦しくなることがあります。わたしも、前向きに立て直したい気持ちが強い日に限って、悲しみが邪魔に見えてしまいました。こ... -
理由のない不安を書き出したら、半分は過去の声だった：生活を整う方向へ戻す方法
夜や、家事が一段落したタイミングに、理由のはっきりしない不安が湧くことはありませんか。現実には大きな問題が起きていないのに、胸の奥がザワザワして落ち着かない...
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