2026年– date –

「弱者の戦略で生きる」って言葉は、ちょっと刺さる。強い人が言うと、上からに聞こえるし。弱い人が言うと、負け惜しみに聞こえたりする。 でも、いまのわたしには、こ...

長女が完全不登校になって、次女も先週から不登校になりかけていて。フリースクールを調べたり、学校との調整をしたり、次女の対応をしたり。気づけば一日が終わってい...

「助けてもらうこと」に慣れるまで、時間がかかりました。頭では必要だと分かっているのに、体が先に拒否するような感じです。 今、長女は完全不登校。そして次女も、先...

支援を受ける側になる前のわたしは、どこかで「支援＝特別な人が使うもの」みたいに思っていました。制度やサービスの存在は知っていても、自分の生活と地続きだとは感...

長期連休が近づくと、わたしの中に小さな緊張が残ります。楽しみより先に、「どう回す？」が浮かぶからです。 長女は反抗期。言葉が強くなる日がある。次女は母子分離が...

変わりたいと思ったきっかけは、何かがうまくいかなかったから、というより、「このままでは自分が自分でいられなくなる」と感じた瞬間だった気がします。 離婚すること...

お小遣いは「お金を渡す」だけの話ではなく、子どもが自分で選び、失敗し、立て直す練習だと思っています。特に発達障害（ASD/ADHDなど）の子は、衝動性や見通しの立て...

家計を立て直したいと思うとき、たいていは「もうこれ以上、削れない」と感じているときかもしれません。節約の気合いだけでは続かないし、家計簿を頑張るほど苦しくな...

お金がない不安は、静かな時間にいちばん大きくなります。何かが起きたわけではないのに、胸の奥がざわざわして、「この先どうなるんだろう」と考えが止まらない。そん...

ADHDの子どもとの毎日は、想像以上に「判断」と「切り替え」が多いです。朝の支度、忘れ物、宿題、気持ちの波。親が頑張れば頑張るほど、うまくいかない日に自己嫌悪が...