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感情の整理
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日々の記録
感情の整理
悲しみを解決しようとするのを、今日はやめた
ただ感じることを許した一日
2026年1月2日
感情の整理
イライラの正体は「疲れている」というサインだった
感情を責めず、体の声として受け取った話
2026年1月2日
感情の整理
理由のない不安を書き出してみたら、半分は過去の声だった
今の自分の感情と、昔の記憶を分けてみる
2026年1月2日
感情の整理
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