目に見える整いと、内側の整いは別だと感じた日 日常の気づき よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、暮らしが雑音になる 理由のない不安を書き出してみたら、半分は過去の声だった 関連記事 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、暮らしが雑音になる 2026年1月2日 何もしていない時間が、いちばん体を回復させていた 2026年1月2日